专业的心理服务
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擅长领域: 1、情绪管理,帮助来访者对情绪有更多觉察和理解,探索自己情绪背后的深层需要,比如:愤怒是希望得到更多平等和尊重,悲伤是希望有人关心和照顾,焦虑是希望有更多的控制感和确定性,恐惧是害怕直面威胁而选择回避,我会教你正确表达自己的需求,用更有效的方式调节自己情绪,减少过度压抑和情绪内耗。 2、自我成长,帮助来访者探索原生家庭对自我的深刻影响,比如:缺乏安全感,难以建立信任,容易自我怀疑,总是对自己不满意,不配得感强,不知道自己要什么,感觉空虚、迷茫和焦虑等,也许你在成长过程中会长期压抑自我需求,被迫接受他人的安排,我会帮助你看到自身优势和真实的需要,增加自我肯定和自我接纳,提升自尊水平。 3、关系改善,帮助来访者看到自己与他人互动的模式,尤其是在重要关系(恋人,领导,孩子等)里反复出现的痛苦,比如:控制与反抗,贬低与讨好,害怕被抛弃而过度付出,内心很失望和不满却无法表达等,我会带着你一起觉察关系中彼此的需要,并学习更有效的沟通方式,进入良性的互动。
个人介绍: ...
255元起
擅长领域: 恋爱婚姻:情感修复、夫妻矛盾、沟通障碍 个人成长:敏感自卑、心理阴影、缺乏安全感 情绪问题:学习或工作中的强迫、抑郁、焦虑 性创伤:遭受过性猥亵、性侵害、非接触性的性侵犯等问题。
个人介绍: 二级心理咨询师...
400元起
擅长领域: 1、情绪疏导。帮助来访者对情绪获得理解、释放。 2、婚恋沟通。帮助夫妻理解彼此相处模式、修复关系、重获和谐。 3、家庭关系。帮助家庭成员促进沟通、理解,促进关系和谐融洽。 4、青少年情绪、行为问题。改善青少年抑郁、焦虑、厌学、休学等问题。
个人介绍: ...
720元起
擅长领域: 1.个人成长,帮助来访者找到自己生活的意义和激发动力 2. 家庭治疗,帮助来访家庭面对分析家庭中的夫妻关系冲突、亲子冲突、婆媳矛盾等议题 3. 儿童青少年厌学拒学,帮助家长和孩子看到症状背后的原因和意义,梳理家庭发展的历史,看到其中代际传递的不良互动模式,找到适合的应对方法 4.围产期抑郁(产前产后抑郁),帮助经历怀孕生子的女性一起渡过这段夹杂了激素影响、家庭生活变动等多种因素在一起的困难时期 5.生涯迷茫和职业规划问题,帮助来访者找到自己的职业兴趣和职业目标,平衡职业与生活
个人介绍: ...
200元起
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